Le staretz Séraphim de Sarov, traduction Louis-Albert Lassus – O.E.I.L. 1984, p.22

« Toute la science est là, enseignera-t-il aux novices de Divéevo. Allant et venant, assis ou debout, au travail, à l’église, laisse la prière de Jésus s’échapper constamment de tes lèvres : « Seigneur Jésus Christ, aie pitié de moi pécheur. »

Avec cette prière dans le cœur, tu trouveras la paix intérieure et la sobriété du corps et de l’âme.

« Lorsque tu commences à prier, rassemble toutes les forces intérieures de ton esprit, joins-les à celles de ton cœur et demeure attentif. Un jour ou deux ou davantage, fais ta prière seulement avec ton esprit en prononçant attentivement et séparément chaque mot.

Lorsque le Seigneur réchauffera ton cœur par sa grâce et rassemblera toutes tes énergies en une pensée unique, la prière intérieure te deviendra comme une source d’eau vive qui coule sans arrêt, te nourrissant, te vivifiant constamment. »